Jam Kerja Organ Tubuh

Hours Body Organ

Below is a glimpse of working hours, our body's organs and there is little description about what we should do in the hours to maintain our health. Hopefully you can help.

Lambung
Hours 07.00 - 09.00
Hour picket flank organs are strong, it's breakfast for the establishment of the energy body throughout the day. Drinking juice or herb should before breakfast, so that the stomach is empty of useful substances soon be merged body.

Spleen
Hours 09.00 - 11.00
Hours picket strong organ spleen, in mentransportasi liquid nutrition for energy growth. When the hours this sleepy, it means the spleen is weak. Reduce consumption of sugar, fat, oil and animal protein.

Heart
Hours 11:00 - 13:00
Hours picket strong heart organ, must rest, avoid heat and physical manner, ambition and emotional disturbances, especially in people with blood vessel.

Heart
Hours 13:00 - 15:00
Hour picket organ weak heart, when people sleep, gather in the blood red heart and organ regeneration process occurs cells hearts. Strong function of the heart when the body strong to prevent any disease.

Lungs
Hours 15:00 - 17:00
Hour picket organ lungs weak, needed rest, sleep for the discharge of toxic and the process of the formation of energy consumption

Kidney
Hours 17:00 - 19:00
Hours picket strong organ kidney, should be used to study the process due to the formation of bone marrow and the brain and intellect.

Lambung
19.00 - 21.00
Hour picket organ weak stomach should not consume food which is difficult or long digested digested or better is to stop eating

Spleen
Hours 21:00 - 23:00
Hour picket organ spleen is weak, the process occurs and the discharge of toxic spleen cell regeneration process. Should rest while listening to music that calms the soul, to enhance immunity.

Heart
Hours 23:00 to 01:00
Hour picket organ weak heart. Bed rest should have been, if still working or begadang can weaken the heart function.

Heart
Hours 01.00 - 03.00
Hour picket organ heart strong. There was a process of toxic disposal / waste of body metabolism. If there is any interference in the function of heart reflected the dirt and disruption. If there is any injury will be felt in pain.

Lungs
Hours 03.00 - 05.00
Hour picket organ lungs strong, the process of waste disposal occurred / organ toxicity in the lungs, occurs when coughing, sneezing, sneezing and sweating indicates the existence of interference lung function. We recommend to use it to get a breath of energy tuberculosis healthy and strong.

Colon
Hours 05.00 - 07.00
Hours picket colon powerful organ, it is regularly biasakan CHAPTER

====================================================================

Versi Indonesia

Jam Kerja Organ Tubuh

Di bawah ini adalah sekilas tentang jam kerja organ tubuh kita dan ada sedikit deskripsi tentang apa yang sebaiknya kita lakukan pada jam-jam tersebut untuk menjaga kesehatan kita. Semoga dapat membantu.

LAMBUNG
Jam 07.00 - 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA
Jam 09.00 - 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG
Jam 11.00 - 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

HATI
Jam 13.00 - 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU
Jam 15.00 - 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru

GINJAL
Jam 17.00 - 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG
Jam 19.00 - 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

LIMPA
Jam 21.00 - 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG
Jam 23.00 - 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI
Jam 01.00 - 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU
Jam 03.00 - 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR
Jam 05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur

Fungsi Vital Organ-Organ Tubuh Saat Hamil

Vital Organ Function-When Pregnant Body Organs

Blood
Towards the end of pregnancy, blood volume increased gradually until reaching 45%. Uterus and other organs in the body need more blood. Breast gum and also receive additional blood. Bone marrow becomes more active in producing blood cells red. After the baby is born, your body must produce more blood to replace blood lost during the process of childbirth.

Heart
Your heart must work harder to pump more blood throughout the body. To do this extra task, the heart grow big and detaknya increase between 10 to 15 times per minute.

Lung-Lung
Lungs must work harder in order to get enough blood oxygen. Hiruplah fresh air as much as possible and exercise so that rajinlah lungs to function properly.

Kidney
Second function of your kidneys filter and clean the blood. During pregnancy, the kidneys are working harder and better to clean up more blood in your body.

Bladder
Work your bladder akan disturbed by contraction in the uterus next to it. Frequency of waste water will be small. This is perhaps disrupt, but not to reduce the drink because you need lots of liquids.

Joint
Bone-associated bone joint, ditopang, and strengthened by a network of tough muscle called ligamen. Hormones of pregnancy soften ligamen especially around the pelvis to become more flexible so. Therefore, the joint-pelvic joints to be flexible during the process of childbirth, so the baby can be born more easily.
Sore back towards the end of pregnancy may be caused because of the increased kelenturan and pelunakan ligamen around the bone pinggul. Ask the doctor about your bone pinggul exercises that can help avoid back pain.
Kelenturan ligamen-ligamen on the pregnancy can cause pain down the back, foot, and toe. Gymnastics, the right shoes, and massage can help them. Body posture is also very much a role in reducing pain.

========================================

Versi Indonesia

Fungsi Vital Organ-organ Tubuh Saat Hamil

Darah

Menjelang akhir kehamilan, volume darah meningkat secara bertahap sampai mencapai 45%. Uterus dan organ-organ lain dalam tubuh membutuhkan lebih banyak darah. Payudara dan gusi juga menerima tambahan darah. Sumsum tulang menjadi lebih aktif memproduksi sel-sel darah merah. Setelah bayi lahir, tubuh anda harus memproduksi darah lebih banyak untuk mengganti darah yang hilang pada saat proses persalinan.

Jantung

Jantung anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah lebih banyak ke seluruh tubuh. Untuk melakukan tugas ekstra ini, jantung bertambah besar dan detaknya meningkat antara 10 sampai 15 kali per menit.

Paru-Paru

Paru-paru harus bekerja lebih keras agar darah mendapatkan cukup oksigen. Hiruplah udara segar sebanyak mungkin dan rajinlah berolahraga agar paru-paru dapat berfungsi dengan baik.

Ginjal

Kedua ginjal anda berfungsi menyaring dan membersihkan darah. Pada masa kehamilan, kedua ginjal tersebut bekerja lebih keras dan lebih baik untuk membersihkan darah lebih banyak dalam tubuh anda.

Kandung Kemih

Kerja kandung kemih anda akan terganggu oleh kontraksi uterus di sebelahnya. Frekuensi buang air kecil anda akan bertambah. Hal ini barangkali mengganggu, tetapi jangan sampai mengurangi minum karena anda memerlukan banyak cairan.

Persendian

Tulang-tulang persendian dihubungkan, ditopang, dan diperkuat oleh jaringan otot liat yang dinamakan ligamen. Hormon-hormon kehamilan memperlunak ligamen terutama yang disekitar panggul sehingga menjadi lebih lentur. Oleh karena itu, sendi-sendi panggul menjadi fleksibel pada saat proses persalinan sehingga bayi dapat lahir dengan lebih mudah.

Nyeri punggung menjelang akhir masa hamil dapat disebabkan karena peningkatan kelenturan dan pelunakan ligamen di sekitar tulang pinggul. Tanyalah kepada dokter pribadi anda tentang senam tulang pinggul yang dapat membantu menghindarkan nyeri punggung.

Kelenturan ligamen-ligamen lain pada masa kehamilan dapat menimbulkan nyeri dibagian punggung bawah, kaki, dan ujung kaki. Senam, sepatu yang tepat, dan pijatan dapat membantu mengatasinya. Sikap tubuh juga sangat berperan dalam mengurangi nyeri.